乐队的夏天

（1）非洲鼓

针对企业员工缺乏凝聚力，目标感和工作激情的状况开发的团建课程。在规定时间内，每位队员创造自己的鼓点，小组进行排练和表演，最后一起合作演奏团队乐章。期间，不同的小组分别学习跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等等技巧，然后互相传授，由点及面，互相协助，产生最丰富精彩的非洲表演节目！在这里，没有部门之间的隔阂，大家聚在一起，为的是实现共同的目标，为的是协力完成共同的任务。同心，同步，同鼓舞！

（2）超级有氧鼓

有氧鼓团建的活动形式丰富多彩，包括节奏激活、疯狂游戏和鼓舞创编等多个环节。在节奏激活环节，专业节奏导师会带领参与者进行身体拉伸、音乐互动及热身舞蹈，为接下来的活动做好准备。疯狂游戏环节则包括舞步棋盘、音乐跑马车、音乐飞球、舞王争霸赛等有趣的游戏，让参与者在游戏中感受音乐的节奏和团队的协作。鼓舞创编环节则是每个小组选定自己的音乐，感受音乐和身体的关联律动，结合动作卡牌创编鼓舞作品，展示团队的创意和协作能力。

（3）杯子舞

轻快的节奏，完美的音调，空白的音乐背景，简单的彩色杯子，没有任何乐器，用双手在快乐配合中敲击，由起初的嘈杂，练习中的反复磨合，走向统一。统一旋律、和谐的节奏，在《完美音调》的音乐团建中，共同奏响这一首经典的歌曲，是激情、是震撼、是团队的魔力！